养肺清肺 中医来帮忙

肺是身体上的一个呼吸器官，也是重要的造血器官。不过，肺特别娇嫩，经常吸烟、待在高污染环境中、不良的情绪、不合理的饮食结构等都会伤害肺部，从而降低肺功能，影响其他器官和组织。

在养肺和治肺方面，我们认为：清肺、养肺的中药比较多，如双花、连翘、沙参、麦冬等中草药，以及银翘散、清金化痰汤等中药汤剂，还有玉屏风口服液等中成药。患者可根据清肺、养肺两种情况进行分析，建议就医经中医辨证后，遵医嘱用药。

一、清肺：1、中草药：可使用具有清热、解毒的中草药，如双花、连翘、薄荷、蒲公英等，此时患者可在医生指导下用上述中草药泡水喝，可起到清肺的作用；2、中药汤剂：如果患者由于风热犯肺，可表现为口干咽痛、咳痰等症状，此时可以用银翘散加减进行治疗。如果是痰热内蕴，常见症状有咳痰、痰黄黏稠等，此时可用清金化痰汤，以起到清肺化痰的作用。

二、养肺：1、中草药：肺气亏虚的患者可用冬虫夏草、人参、太子参、黄芪、党参、山药等泡水，或熬粥喝，可起到补肺气的功效。如果是肺阴亏虚，可使用具有养阴清肺功效的中草药，如沙参、麦冬、生地、知母、百合等，可在医生指导下，用其中的一种或者几种，以泡水喝代茶饮，可起到养肺的作用；2、中成药：肺气亏虚的患者，可用玉屏风口服液、六君子丸等中成药，可补益肺脾之气，缓解四肢乏力、气喘等症。如果是肺阴亏虚，可用百合固金口服液等中成药，可缓解患者干咳、少痰等症状。

此外，日常也可通过食物辅助清肺、养肺，如雪梨和冰糖熬水喝，有助于起到养阴润肺、止咳的作用。此外，平时应保持室内空气流通，定期开窗通风，在室外空气污染严重时，尽量避免外出。