健康管理

一、肥胖专项指导

评估肥胖类型与生活习惯

制定控食、控糖、控油饮食方案

指导科学运动，提升基础代谢

配合祛湿、通络、减脂调理


二、失眠专项指导

分析失眠原因（压力、气血、作息等）

指导规律作息与睡前放松方法

养心安神、疏肝理气的调理建议

改善睡眠环境与不良生活习惯


三、三高专项指导

血压、血糖、血脂日常监测指导

低盐低脂低糖饮食与膳食搭配

温和运动与体重控制方案

慢病养护、并发症预防提醒

规范用药与理疗配合建议